戏曲演员怎么保护嗓子？戏曲中有哪些规矩？

1、戏曲演员怎么保护嗓子？

1、注意坚持有氧运动，以增强机体对疾病的防御能力，预防咽炎、喉炎等喉部炎症。

2、多吃清淡的饮食，以青菜和水果为主，对油腻、辛辣刺激性的东西尽量少吃；

3、注意咽喉部卫生的预防和保护，吃过食物后咽部要清水含漱，平时可以多喝茶，保持咽部清洁卫生。

4、抽烟、喝酒要适度，尽量少喝或不喝，以防刺激咽喉部组强而产生慢性炎症等。 扩展资料： 戏曲中的唱腔大体可分为3种类型： 第1种是抒情性唱腔，其特点为速度较缓慢，曲调婉转曲折，字疏腔繁，抒情性强。它宜于表现人物深沉而细腻的内心感情。许多剧种的慢板、大慢板、原板、中板。

2、戏曲中有哪些规矩？

梨园后台传统规矩。

1、丑角未开面前，他角均不得抹彩或勾脸；

2、旦角既上装后，不许赤身露体；

3、各项角色在未上彩、抹脸、勾面以前，均不得试戴网巾、 口面及盔头诸物；

4、财神及加官之面具，禁止朝天安放，已取手中，不得复与他人交谈；

5、妇女不许上台或入后台；

6、后台各角概不许掀帘向台下窥视，尤不许与熟人暗打招呼；

7、后台不许顿足骂人；

8、未开锣前，场面上各种音乐响器，1概不准敲碰；

9、打鼓老所坐之处，名为9龙口，无论何人均不得擅坐； 1

0、未开锣前，花旦不许上台； 1

1、青龙刀、开门刀，不许擅动或玩弄；。

3、旧时戏班里的30条规矩与禁忌

旧时戏班里的30条规矩与禁忌，述写着戏曲人的敬畏与不易…… 陕西戏曲广播 20小时前 每个行业都有自己的规矩 尤其是旧时的戏班更看重规矩 旧时戏班里的30条规矩与禁忌，述写着戏曲人的敬畏与不易…… 在过去 戏班中定下的种种规矩 。

4、京剧演唱必须注意的问题

京剧演唱必须注意的问题 在京剧的演唱过程中，有很多细节是需要注意的，下面我为大家介绍关于京剧演唱必须注意的问题，欢迎大家阅读! 京剧演唱必须注意的问题 1.吃字： 戏曲演员在唱念上，讲究口齿清楚，这样才能吐字真切，发音准确，把唱词或话白送入观众耳中。"吃字"即为咬字不清，犹如把字吃到肚子里1样。演员导致"吃字"的原因在于不能够正确的运用唇、齿、舌、喉这几个咬字发音的部位。 2.倒字 ：戏曲演员要想把字唱的准确，必须。